今天來發我和家人朋友的照片👨‍👩‍👦‍👦 其實會參加這次亞洲賽除了是自己的目標之外 也是我對我家人...

今天來發上台前拍的個人以及上色的照片🤗 參加比賽的好處⏬ 可以認識世界各地來的專業選手 這次的選手...

前往比賽會場檢錄及藥檢💊...

出征🇲🇾 當年的一個決定 一個堅持 連續兩場的國際賽事 代表著自己 代表著公司 代表著我的贊助商...

偶爾來個風格不一樣的我👕 霧台真的太美了🍁 短暫的休息 確實令人醒神很多 調整心情 重新出發👣 📷：...

比賽進入倒數最後十天 心情和心態的調整對我來說很重要 這十天是很關鍵的衝刺期 卻也容易就被心理因素影...

霧台⛰🔥 上衣 Evolete Apparel 褲子 @cheneric0a0 攝影&剪輯： V...

手臂訓練系列 二頭肌 訓練二頭肌一般我不會採用很大的重量來訓練 反而我更在乎的是感受度 肌肉的刺激...

手臂訓練系列 二頭肌 訓練二頭肌一般我不會採用很大的重量來訓練 反而我更在乎的是感受度 肌肉的刺激...

Three Weeks Out for Musclemania Asia 距離亞洲賽 3個禮拜 很緊...